Mövsümi allergiyalar
Çiçəkli bitkilərin tozlanmasının allergiyaya təsiri ilə mübarizənin təsirli yollarından biri təmasın məhdudlaşdırılmasıdır. Çiçək tozuna reaksiya verənlər, isti mövsümdə çölə çıxarkən sadə qaydalara riayət etməlidirlər.
- Çiçək tozunun orqanizmə daxil olmasını elementar maneə vasitələri ilə məhdudlaşdırmaq mümkündür - eynək, üz maskası, baş geyimləri.
- Küçədən gəldikdən sonra burun boşluğunu allergenlərdən izotonik məhlul ilə təmizləmək olar.
- Uzun qolları olan təbii parçalardan hazırlanmış paltarlar geyinmək daha yaxşıdır.
- Çiçəkləmə dövründə hər zaman antihistamin vasitələrdən yanınızda saxlamalısınız.
- Havadakı ən yüksək polen konsentrasiyası səhər 5-dən 10-a qədər müşahidə olunur, buna görə evdən çıxma zamanınızı başqa vaxta planlaşdırmağınız daha yaxşıdır.
- Yağışdan sonra gəzmək, bütün çiçək tozu torpağa yatdıqda, çox faydalıdır.
- Birbaşa günəş şüalarından qorunmaq lazımdır.
- Kosmetik vasitələrdən, o cümlədən dezodorantlardan və aromatik yağlardan sui-istifadə etmək tövsiyə edilmir.
- Gəzinti zamanı gözlər qırmızı olub sulanmağa başlayırsa, onları soyuq su ilə yumaq lazımdır.
- Küçədə qaldıqdan sonra duş qəbul etmək daha yaxşıdır, çünki çiçək tozu saçınıza hopa bilər.
Gəzinti zamanı allergik reaksiya baş verərsə, əsas panika yaratmaq lazım deyil!
- Əgər Siz nəyə reaksiya verdiyinizi bilirsinizsə, ərazini allergenlərlə tərk etməyə çalışın.
- Mümkünsə, daha təmiz hava mənbəyini tapın.
- Antihistamin preparatı qəbul edin.
- Güclü reaksiya (astma hücumu, anafilaktik şok) olduqda dərhal təcili tibbi yardım çağırın.
- Əgər allergiyaya qida səbəb olarsa, antihistamin preparatlarından əlavə olaraq, aktivləşdirilmiş kömür qəbul etmək lazımdır.
